new-icon

Przeliczanie jednostek: Ile 100m ma km?
Sprzęt i akcesoria biegowe
Przeliczanie jednostek: Ile 100m ma km?
date-icon
23 lutego, 2024

Ile dokładnie kilometrów to 100 metrów? Dowiedz się, jak szybko i łatwo samodzielnie przeliczyć 100 m na km lub odwrotnie - wystarczy znać prostą metodę i zasadę, że 1 km = 1000 m.

Bieganie wieczorem - czy to dobry pomysł?
Motywacja i wsparcie biegaczy
Bieganie wieczorem - czy to dobry pomysł?
date-icon
23 lutego, 2024

Bieganie wieczorem - wskazówki jak przygotować się do bezpiecznego uprawiania joggingu po zmroku oraz informacje o zaletach i wadach biegania wieczorem w porównaniu z poranną aktywnością.