Sprzęt i akcesoria biegowe
Ile dokładnie kilometrów to 100 metrów? Dowiedz się, jak szybko i łatwo samodzielnie przeliczyć 100 m na km lub odwrotnie - wystarczy znać prostą metodę i zasadę, że 1 km = 1000 m.
Kategoria Sprzęt i akcesoria biegowe
Sprzęt i akcesoria biegowe
Jak dobrać idealne buty do biegania na bieżni? Przewodnik wyjaśnia na co zwrócić uwagę przy wyborze obuwia biegowego, jakie modele warto wybrać w 2022 oraz jak pielęgnować buty.
Sprzęt i akcesoria biegowe
Jak dobrać buty na maraton, na co zwrócić uwagę przy wyborze maratonów butów, jak sprawdzić amortyzację i dopasować rozmiar? Przeczytaj poradnik.
Sprzęt i akcesoria biegowe
Krótkie spodenki zimą – kontrowersyjny trend budzący skrajne emocje. Sprawdź kiedy i jak bezpiecznie nosić krótkie szorty w niskich temperaturach, aby uniknąć problemów ze zdrowiem. Porady jak stworzyć modną stylizację zimą.
Sprzęt i akcesoria biegowe
Recenzja oraz porównanie modeli butów do biegania Hoka Clifton - Clifton 7 i Clifton 8. Sprawdź różnice w wadze, amortyzacji oraz komforcie noszenia popularnych butów Hoki.
Sprzęt i akcesoria biegowe
Buty Elbrus Opinie i wskazówki jak dobrać odpowiednie obuwie lekkoatletyczne - rodzaje, parametry, marki. Poznaj czynniki wpływające na wybór butów do biegania oraz porady ekspertów.
Sprzęt i akcesoria biegowe
Jak dobrać i kupić najlepszą czołówkę LED do biegania? Przeczytaj poradnik i wybierz model z odpowiednią mocą światła, dobrze dopasowany, wygodny i funkcjonalny.
Sprzęt i akcesoria biegowe
Jak wybrać najlepszą kurtkę do biegania zimą? Sprawdź w poradniku kluczowe cechy, materiały, które zapewnią ciepło i swobodę ruchów podczas treningu na mrozie.
Sprzęt i akcesoria biegowe
Trening na bieżni z nachyleniem to świetny sposób na poprawę kondycji i wysmuklenie sylwetki. Dowiedz się, jakie korzyści daje taki rodzaj aktywności fizycznej i jak poprawnie ustawiać nachylenie podczas ćwiczeń.
Sprzęt i akcesoria biegowe
Majtki pod legginsy - porady jak wybrać odpowiedni fason, rozmiar i materiał dla komfortu noszenia obcisłych spodni. Jak ograniczyć prześwity i zadbać o higienę intymną?