category-img

Kategoria Motywacja i wsparcie biegaczy

Bieganie wieczorem - czy to dobry pomysł?
Motywacja i wsparcie biegaczy
Bieganie wieczorem - czy to dobry pomysł?
date-icon
23 lutego, 2024

Bieganie wieczorem - wskazówki jak przygotować się do bezpiecznego uprawiania joggingu po zmroku oraz informacje o zaletach i wadach biegania wieczorem w porównaniu z poranną aktywnością.

Bieg Żubra: Poradnik dla przygody na świeżym powietrzu
Motywacja i wsparcie biegaczy
Bieg Żubra: Poradnik dla przygody na świeżym powietrzu
date-icon
22 lutego, 2024

Przydatny poradnik dla amatorów biegania przełajowego - jak przygotować się do Biegu Żubra, niezbędny ekwipunek, opis trasy i atrakcje. Wskazówki pomogą wydobyć maksimum przyjemności z udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu na łonie natury.