Motywacja i wsparcie biegaczy
Bieganie wieczorem - wskazówki jak przygotować się do bezpiecznego uprawiania joggingu po zmroku oraz informacje o zaletach i wadach biegania wieczorem w porównaniu z poranną aktywnością.
Kategoria Motywacja i wsparcie biegaczy
Motywacja i wsparcie biegaczy
Jak w kilka sekund przeliczyć 3000, 5000 czy 10000 sekund na minuty? Wystarczy podzielić liczbę sekund przez 60 i gotowe! Poznaj najprostsze sposoby na błyskawiczną konwersję sekund na minuty.
Motywacja i wsparcie biegaczy
Przydatny poradnik dla amatorów biegania przełajowego - jak przygotować się do Biegu Żubra, niezbędny ekwipunek, opis trasy i atrakcje. Wskazówki pomogą wydobyć maksimum przyjemności z udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu na łonie natury.
Motywacja i wsparcie biegaczy
Przygotuj się do półmaratonu w Berlinie. Praktyczny poradnik - plan treningowy, regeneracja mięśni i psychika biegacza.
Motywacja i wsparcie biegaczy
Decathlon to obecnie pożądany pracodawca. Sprawdź jak wygląda praca, rekrutacja i opinie pracowników o zatrudnieniu w Decathlon. Poznaj plusy i minusy pracy w tej firmie.
Motywacja i wsparcie biegaczy
Bieg Świętojański - przewodnik dla biegaczy. Poznaj historię imprezy, nowoczesne metody treningowe oraz porady żywieniowe i sprzętowe przydatne podczas przygotowań.
Motywacja i wsparcie biegaczy
Zobacz wyniki Biegu Niepodległości w Warszawie z ostatnich lat i przeczytaj porady, jak profesjonalnie przygotować się do startu w tym patriotycznym wydarzeniu biegowym.
Motywacja i wsparcie biegaczy
Jak Biegnący Człowiek może poprawić swoją prędkość i wytrzymałość? Przeczytaj porady na temat treningu interwałowego, diety dla biegaczy, regeneracji i motywacji. Dowiedz się, jaką rolę odgrywa właściwy sprzęt.
Motywacja i wsparcie biegaczy
Chcesz wystartować w biegu Iron Man? Przeczytaj, jak solidnie się do niego przygotować - od treningu po dietę i wsparcie psychiczne. Poznasz plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych. Dowiesz się, jak radzić sobie z bólem podczas biegu.
Motywacja i wsparcie biegaczy
W artykule wyjaśniamy skąd wzięło się słowo babiarz, co ono oznacza, jakie ma synonimy i jak jest używane w języku polskim. Rozkładamy na czynniki pierwsze pojęcie "babiarza".